不要把疼痛、羞辱或服从当成默认要求

可以使用简单的“绿灯、黄灯、红灯”规则：绿灯表示可以继续，黄灯表示减弱或暂⚡停确认，红灯表示立即停止。除口头信号外，还应约定一个在无法说话时也能使用的手势。

参与前应明确是否接💎受这种内容，不能临时隐瞒或强迫。不要让尿液接触眼睛、伤口、发炎皮肤或黏膜，也不要在不清楚健康状况时进行口腔接触。若出现刺痛、红肿、瘙痒、异常分泌物或发热，应及时清洁并根据症状就医。清洁应使用适合皮肤的温和方式，避免用刺激性化学品反复擦洗。

开始前要确认的同意与边界

“调教”一词容易让人误以为越疼、越久、越失控越有效。实际上，安全的权力交换依赖信任和明确边界，并不以伤害身体为目标。任何一方出现犹豫、沉默、躲避、哭泣或明显不适，都应停止询问，而不是继续测试对方的极限。