排练前用五分钟完成安全检查

舞蹈服装的安全判断应以动作中的实际覆盖为准，而不是以静态🔮试穿时的外观为准。对于儿童、青少年或需要公开传播的表演，建议选择覆盖更充分、活动范围更稳定的款式，避免把极端轻薄作为主要卖点。

安全打底并不一定破坏轻盈感。选择低反光、无明显厚重边缘、弹性贴合的底衣，再让💫外层裙摆保持流动感，通常比单层极薄面料更容易获得干⭐净的舞台线条。

不同舞种需要不同的服装测试

轻薄裙装在舞蹈过程中出现下滑、卷边、撕裂、缠腿或透视变化时，舞者应优先保护身体和停止动作，不应为了完成镜头而继续做跳跃、旋转或地面组合。编舞现场可以设计一个自然的定格、转身或退场点，让表演者在安全位置整理服装。