温度、气味和噪声也会影响体验

高峰期车厢内人员密集，站立时需要持续调整身体重心，还要防止被其他乘客碰撞。长时间站立可能让脚部、腰部和肩颈更累。即使有座位，空间过于狭窄也会影响腿部舒展。

乘车过程中应握好扶杆或扶手，尤其是在车辆启动、转弯和刹车时。长时间坐着时，可以改变腿部姿势；长时间站立时，应让双脚保持适💡当间距，避免把身体重量全部压在一条腿上。出现明显头晕、恶心或胸闷时，应及时告知司机或身边乘客，并在安全站点下车休息。

怎样选择相对舒适的座位

乘车前不宜吃得过饱，也不要空腹饮酒或食用过于油腻的食物。容易晕车的人可以提前准备纸巾、饮用水和塑料袋，尽量保持通风，并把视线放在远处相对稳定的物体上，不要持续看手机或阅读。