发生前，先确认三件事

使用合格的避孕套是降低意外怀孕和性传播感染风险的基础方法。应在生殖器发生接触、进入阴道之前戴好，并❤️检查包装是否完好、是否在有效期内。过程中如果避孕套破裂、滑脱或使用方式不正确，应及时停止并更换，不能继续使用已经损坏的避孕套。

担心怀孕或感染时怎么办

过程中不应以忍痛为代价。出现明显疼🎇痛、灼热、出血、头晕或强烈不适时，应立即停止，休息并观察情况。少量不适并不代表必须继续，出血也不是判断“是否第一次”或“是否存在某种身体状态”的可靠依据。

判断这种行为是否安全，不只看“有没有进入”，还📢要同时看四点：双方是否自愿，是否为成年人且具备清醒的同意能力，是否做好避孕和感染防护，以及过程中是否舒适、能够随时停止。只要其中一项不满足，就不应继续。

更稳妥的避孕与防护做法

如果双方都是具有相应性行为能力的成年人，且在清醒、平等、自愿的前提下同意，可以进行亲✅密接触；任何一方不愿意、犹豫、醉酒或受到威胁时，都不应继续。过程中也可以随时改变主意。