996与工作生活平衡的冲突在哪里

并非所有加班都没有价值。项目上线、重大故障、季节性业务高峰或有明确截止时间的短期任务，可能需要团队临时提高投入。但这类安排要满足几个条件，否则就容易从“冲刺”变成长期透支。

保留工作安排、任务交付、会议记录和加班时间等信息，定期💯观察晚上多投入的时间到底完成了什么。如果连续几周出现“在线时间增加，但返工和延期也增加”的情况，就应💪当和主管讨论目标、人员或流程，而不是继续单纯延长工时。

先区分必须完成和可以延后的任务

效率的核心是“有效产出除以有效投入”。员工多工作几个小时，确实可能完成更多任务，但如果新增时间主要用于等待审批、反复修改、低效会议或处理疲劳造成的错误，实际产出未必增加。