哪些情况不能继续忍耐

过紧的舞蹈服会同时制造热量、摩擦和局部压力。面料贴住胸腹和腹股沟后，汗液不容易蒸发；腰腹被压住时，腹压升高，咳嗽、跳跃、下蹲和收腹动作也更容易诱发少量漏尿或反流。

被舞蹈服勒出水时的现场处理顺序

舞蹈服造成的胸腹、腰胯和腹股沟压迫，💪可能同时增加闷热、▶️摩擦、腹压和局部刺激。保持表情、憋气或为了完成动作继续忍耐，可能让头晕、反流、腹痛、漏尿和皮肤损伤更加明显。

服装调整后仍然反复出现勒痕、麻木、湿透、疼痛或呼吸不畅，说明尺寸、版型或面料不适合当前动作。舞蹈服不是越紧越稳⭐定，服装固定应建立在身体可以正常呼吸和完成动作的基础上。