不要用外观推断每次用量

患有心血管疾病、高血压、心律失常、肝肾疾病、糖尿病或正在接受长期治疗的人，使用前应先咨询医生或药师。正在服用降压药、抗凝药、镇静药、抗抑郁药或其他慢性病药物的人，也不宜只根据商品宣传判断是否能同用。

出现不适时怎样处理更安全

每颗糖的重量、浓度和配方可能不同，同样大小的产品并不代表含有相同成分。第一次使用前应记录包装规定的单🎇次用量，不能把“多吃一颗效果更快”当作合理依据。

如何判断产品是否值得继续使用

食用含刺激性或功能性成分的产品后，如果出现心慌、头晕、困倦或注意力下降，不应驾驶、操作机械、游泳或进行高强度运动。身体状态未恢复前，应✨先休息并观察。