“很痛但想继续”时，哪些做法不能用

男女双方在亲密接触中出现疼🎆痛时，第一步是停止刺激并分🎇开休息，不要通过加快、改变角度或继续尝试来“适应疼痛”。先询问疼痛部位、开始时间、程度和是否伴随出血或其他异常。

男性一方需要重点留意

仅限具有明确同意能力的成年人进行亲密行为。没有充分沟通、醉酒、被催促，或一方明显不舒服时，不应继续。轻微短暂的不适可以在休息后观察；剧烈疼痛、持续疼痛或伴随出血、发热、排尿异常时，应尽快就医。

男女双方发生疼痛的原因并不相同，准确区分疼痛来源比寻找双人动作规范指南更重要。相同的表现可能来自完全🎆不同的问题，不能只靠改变姿势处理。

男女双方想降低亲密接触中的疼痛风险，需要把同意、沟通、润滑和节奏放在具体动作之前。准备的目的不是让一方忍耐，而是让双方都能🌟随时暂停并保持舒适。