先确认自己要找的按摩类型

按摩前应如实告知工作人员是否怀孕、近期是否受伤、是否有骨关节疾病、严重心血管疾病、血栓风险、皮肤感染或正在服用抗凝药物。空腹、饮酒后、剧烈运动后和身体极度疲劳时，不宜立即接受强刺激按摩。

按摩前要主动说明的情况

第二，看项目和价格。预约前应问清按摩时长、具体手法、收费标准以及是否存在额外费用。正规门店通常会把基础项目写明，不会🎇通过低价引流，再以模糊话术诱导购买高价套餐。