检查轴承是否需要清洁或更换

轮滑鞋让人觉得“很痛苦”，通常有两种情况：一种是修理时螺丝太紧、轮子不转或工具打滑；另一种是穿上以后脚趾、脚背、脚踝受到挤压。两种问题的处理方法不同，不能一边穿着⭐轮滑鞋一边硬拧零件。

新鞋或较硬的鞋🌈帮可以分多次适应，每次先穿十几分钟观察受力情况。若出现麻木、明显肿胀、皮肤破损💪或刺痛，应该立即停止穿着，不要通过继续滑行来“磨合”疼痛部位。

什么时候应停止修理并更换配件

不要使用尺寸不匹配的螺丝刀或扳手。工具过小容易打滑，既可能损坏螺丝，也可能划伤手掌。如果螺丝已经锈死，不要突然大力扭动，🌈可以先清除表面灰尘，再尝试用正确角度缓慢施力。

一个简单的判断方法是：轮子装好后，用手转动轮子，应该能够顺畅旋转，同时用手轻轻左右推动时不能出现明显晃动。如果轮子转几下就停，先略微松开轴螺丝；如果轮子左右摆动，再小幅度拧紧。每次只调整一点，避免用蛮力一次拧到底。