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FID（首次输入延迟） / TBT（总阻塞时间） ≤ 100毫秒 (FID) / ≤ 300毫秒 (TBT) 长任务拆分（如使用 requestIdleCallback ）、移除不必要的第三方脚本、减小主线程工作负载

一般建议： 不要为了降低500毫秒的加载时间而完全禁用交互反馈效果（如点击按钮的轻微动效），也不要为了减少HTTP请求而将所有代码合并成单个巨大的CSS或JS文件

理解百度2026年网页加载速度标准的核心变化

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站长在优化时必须理解，百度现阶段的爬虫会模拟真实用户设备（包括低端手☀️机和弱网络环境）进行测试，因此 移动端优先 和 网络适配 成为考核的重中之重

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