实践前如何检查身体、环境和工具

观看内容时还要注意拍摄同意与行为同意并不相同。参与者允许拍摄，不等于允🎵许公开；参与者允许某个动作，也不等于允许更换工具、延长时间或提高力度。

SP责打实践过程视频应该先讲清哪些条件

责打实践过程应采用低强度、短时段、频繁确认的顺序，不应照搬视频里的⚡速度🔮、力度或次数。

练习中的“黄色”应被当作减弱或暂停信号，而不是鼓励继续挑战承受极限。“红色”出现后应停止全部行为，包括补拍、追问和带有惩罚性质的延续动作。

责打实践结束后的照护包括身体观察、情💫绪安抚和信息复盘，三者缺一不可。