哪些因素会让性活动后的身体负担增加

如果这里的“打扑克”是指性活动，那么短时间内心率加快、出汗、肌肉疲劳和犯困，通常属于身体对体力消耗的正常反应，并不等于身体被“透支”。真正需要重视的是活动后长时间无法恢复、反复出现胸闷心悸、疼痛、头晕，或已经影响睡眠、工作和日常生活。

“打扑克”透支你的身体，先看疲劳是否能够恢复

判断“打扑克”透支你的身体，不能只看次数或持续时间。年龄、体能、睡眠、饮酒情况、基础疾病、药物使用、活动强度和双方是否采取安全措施，都会改变身体负担。休息后能够恢复、没有异常症状，通常不必因为偶📢尔疲劳而过度担心。