避孕和性传播感染要分别处理

沟通可以采用低压力的表达方式，例如“这样是否舒服”“需要慢一点吗”“你想继续吗”。清晰询问不是破坏气氛，而是帮助双方减少误解，尤其适合刚开始建立亲密关系、双方经验不同或身体状态发生变化的情况。

干涩并不等于缺乏兴趣，疼痛也不等于不够放松。月经周期、产后哺💡乳、更年期、焦虑、抗抑郁药物和部分避孕方式，都可能影响润滑🌅或敏感度，持续出现问题时应从身体和心理两方面寻找原因。

安全套、口腔隔离膜和一次性指套等屏障用品，应在接触开始前正确使用，并在破损、滑脱或更换接触部位时及时更换💡。共用亲密器具时，应按照材质说明清洁消毒；如果器具在不同身体部位之间移动，更换新的屏障保护可以减少细菌交叉传播。

身体舒适感取决于唤起、润滑和节奏

亲密行为中的有效同意必须是自愿、清醒、具体且可以撤🌈回的同意。沉默、没有反抗、已经发生过亲密行为，或处于醉酒、昏睡、意识不清状态，都不能自动等同于同意。

亲密行为后的照护包括身体观察、情绪交流和必要的风险处理，而不只是清洁身体。双方可以补充水分、清洁外阴、及时更换潮湿衣物，并留意之后是否出现疼痛、红肿、瘙痒、异常分泌物或排尿不适。

如果安全套破裂或发生了未采取避孕措施的阴道性交，应尽快咨询医生或药师了解紧急避孕选择和适用时间▶️；紧急避孕不能预防性传播感染，也不能替代日🌟常避孕。若存在感染暴露可能，医疗机构可以根据暴露情况评估是否需要检测或采取进一步预防措施。