挑选全开襟旗袍时先看四项尺寸

轻度活动可以选择短距离步行、肩颈放松、低幅度体态训练和不需要快速变向的热身动作。进行拉伸时，动作幅度应从小到大，尤其要检查下蹲、抬臂和迈步时的裙摆牵扯感。若出现胸背紧绷、腰部卡顿、腿部无法自然迈开或扣件受力，应立即停止动作并更换服装。

购买女式旗袍全开襟款式前，可以把以下项目作为试穿和验货标准。只要有一项涉及明显卡顿、松脱或无法活动，就不应仅因图案好看而购买。

开衩高度要配合活动幅度

面料决定穿着者能否长时间活动。棉、天丝、针织混纺或含少量弹性纤维的织物通常更适合轻度活动；真丝、织锦缎和厚重提花面料更重视外观与垂坠感，适合静态场合。选购时还要查看接缝是否平整，避免粗糙内缝摩擦腋下和腰部。