开始前必须谈清楚哪些事项

“十字扣”在不同产品中的结构📢可能不同。凡是会让手脚向外固定、限制翻身或扩大关节受力范围的器具，都应按高风险束缚处理。不要强行拉开肩膀、髋部或膝盖，不要让关节处于极限角度，也不要把它用于悬挂、吊缚或任何颈部固定。

十字扣要特别注意关节角度

解除器具后不要马上离开或转入其他活动。先让对方恢复正常呼吸和体位，提供饮水、保暖和安静的空间，询问哪里疼痛、是否麻木、哪些环节让人不安。轻微压痕通常应逐渐减退；如果出现持续肿胀、明显淤青、感觉迟钝、活动受限、胸痛或呼吸异常，应及时寻求医疗帮助。

复盘时应记录器具是否合适、停止信号是否清楚、检查间隔是否足够，以及哪些动作需要删减。下一次只能在双方都明确愿意的情况下调整方案。安全、可沟通和能迅速停止，比同时使用口球手铐脚铐十字扣更重要。