避孕安排需要在行为前讨论

关于性生活频率，健康判断不应只看次数，而应看身体反应、心理感受和双方关系是否稳定。只要双方均为有能力作出决定的成年人，且行为自愿、安全、舒适，频率本身通常不是唯一评价标准。

性行为同意不是沉默、暧昧聊天、恋爱关系或过去同意过一次的自动延续。双方需要在意识清醒、没有威胁和强迫的情况下表达愿意；任何一方在过程中感到疼痛、害怕、不舒服或改变想法，都可以要求暂停。酒精、药物、权力差距或经济控制造成的“答应”，不能被简单视为平等自愿。

性生活后的持续疼痛、反复出血、明显撕裂、发热、晕厥、严重腹痛、睾丸突发疼痛或大量异常分泌物，都不是“坚持几天就会适应”的正常目标。相关症状出现后应停止可能造成伤害的行为；症状严重、突然发生或快速加重时，应及时寻求急诊帮助。

把“每天多少次”改成更有价值的健康问题

避孕不能等到事后才临时补救。伴侣应提前明确是否需要避孕、由谁准备和怎样正确使用；避孕套既用于降低意外妊娠风险，也有助于减少部分性传播感染风险，但并不能覆盖所有皮肤接触传播的感染。紧急避孕只能在特定情况下作为补救措施，不能替代常规避孕，也不能预防性传播感染。