遇到停滞时先排查系统，而不是否定自己

七天试验的目的不是证明你一💡定适合某个领域，而是获得足够信息。试验结束后，分别给兴趣程度、实际进展和长期价值打分；如果三个维度都很低，就应及时调整，而不是把坚持误认为唯一正确答案。

用三十分钟找到真正值得投入的方向

最低完成线是每天必须完成的最小动作，例如阅读五页、练习十分钟、写一⚡百字或整理一个知识点。最低线的作用不是🚀限制能力，而是降低启动阻力，避免一次中断演变成长期放弃。