发生强迫或无法拒绝的情况后怎么做

不要因为羞耻而独自承受，也不必为了保留证据而让自己继续处在危险中。若已经更换衣物、清洁身体或删除聊天记录，也仍然可以寻求医疗和心理支持。未成年人应尽快告诉可信任的成年人，并避免与实施强迫的人单独接触。

重新自慰前的安全边界

以下情况说明不适合继续：疼痛仍在加重或超过短暂的不适；局部有破皮、出血、明显肿胀或淤青；排尿时刺痛；出现分泌物、异味、发热；腹部或盆腔持续疼痛；身体发抖、恶心、眩晕，或因恐惧无法放松。症状不明确时，也应以暂停和咨询医生为先。