关键词选择：先做减法再做加法

许多新手容易犯的错误是随意堆砌关键词，或者只关注一个核心词而💪忽略长尾词

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正文中的自然分布方法

小标题精准嵌入 ：每个 或 中最好包含一个相关长尾词，但避免完全相同的标题反复出现