正在受威胁时，先用最短路径离开现场

如果危险正在发生📢，受害者应立刻前往邻居家、物业值班室、便利店、派出所或其他有人的公共场所；中国大陆可拨打110报警，出现出血、剧烈疼痛、疑似中毒或其他急症时同时拨打120。不要为了顾及家庭关系而独自留下，也不要把是否反抗、是否曾经认识对方当作判断能否求助的标准。

经历性侵后的害怕、麻木、混乱、羞耻、反复回想或暂时说不清楚，都可能是创伤反应。这些反应不代表受害者🎆在撒谎，也不代表受害者应当承担责任。受害者可以把事实先写在手机备忘录或纸上，分成“发生了什么、现在有什么危险、需要谁帮助”三栏，减少重复回忆带来的压力。

亲友支持应以安全和尊重为先，不应追问穿着、是否反抗、为什么没有早点说，也不应强迫受害者立即回家、⭐道歉、和解或与施害者见面。需要心理帮助时，应选择正规医疗机构或专业心理服务；当出现持续失眠、强烈惊恐、自伤念头或无法正常进食时，应尽快就医并让可信赖的人陪同。

“巜趁夫洗澡给公侵犯”这类经历中的心理反应如何处理

正在遭受侵害的人应优先保证人身安全。能够离开时，受害者应拿上手机、钥匙和必要证件，直接走向有监控、有工作人员或有💪其他居民的位置；无法拿取物品时，不要为了取衣物、证件或贵重物品返回危险房间。

如果丈夫可能不相信、责怪受害者，或者与施害者共同施压，受害者应先联💎系不🎵受家庭关系影响的支持者和警方，不必先取得丈夫同意。家庭安全隐患曝光不应变成对受害者的猎奇传播，任何人发布姓名、住址、照片和聊天记录前，都应充分考虑隐私与二次伤害。