保湿要覆盖脚跟和足底

健康的足部不等于没有任何纹理或完全没有角质。可以从四个方面观察：皮肤是否干裂脱屑，脚趾缝是否长期潮湿，足底是否存在明显厚茧，以及趾甲颜色、形状和周围皮肤是否正常。

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价格和手法之外，选择护理服务还要看什么

每天用温水和温和清洁产品清洗足部即可，出汗较多时可以适当增加清洗频率，但不必长时间泡脚。热水浸泡过久可能让皮肤🔮屏障变得脆弱，洗完后用柔软毛巾按干，重点处理脚趾之间、足弓和趾甲边缘。

脚跟轻微干裂通常可以通过减少热水浸泡、规律保湿和改善鞋袜环境来观察；但裂口加深、疼痛明显，或经过一段时间仍不改善，就不适合继续自行尝试强效产品。