使用前必须确认的安全边界

开始前先把信号说清楚，避免在紧张或专注时还要临时解释。可以直接约定“绿灯继续，黄灯放💫慢或暂停，红灯立刻停止”。如果不能方便说话，也可以约定手势、敲击次数或其他明确方式，但不能使用含义模糊的暗号。

如果出现持续疼痛、出血、呼吸困难、意识模糊、明显惊恐或无法恢复的身体异🔍常，应停止相关行为并寻求专业帮助。对于未成年人、无法清醒表达⭐意愿的人，或存在胁迫、威胁和权力不对等的情况，不适合用“寸止”包装成可协商的控制游戏，首先应当保护安全并远离压力来源。

黄灯：接近边界，需要降速

寸止控制不能只依靠“感觉差不多了”。可以在开始前写下具体停止条件，✅例如出现疼痛就停止，呼吸无法恢复就停止，情绪从紧张变成害怕就停止，或者无法清楚回答“我还愿意吗”就进入黄灯观察。