中国青年报
黄豆泡到体积明显变大、豆皮变软后,倒掉浸泡水,再用清水冲洗。浸泡水不建议直接用于打浆,因为其中可能❤️带有豆腥味和杂质。
豆浆煮好后可以根据口味加糖,也可以保持原味。糖不宜在过滤前加入,否则会增加清洗难度,还可能让锅底更容易粘附。
盛装豆浆的容器和滤网要及时清洗,豆浆残留在室温下容易产生异味。对大豆过敏的人不应饮用;第一次尝试自制豆浆时,也应从少量开始,确认豆子、器具和煮制过程都没有问题后再正常饮用。
将泡好的黄豆分成两至三批,每批加入适量清水搅打。料理机运行约1至2分钟,直到豆粒基本看不见、混合物呈均匀的乳白色。若机器声✨音变沉或刀头转动不顺,应立即暂停,补📌充清水后再继续,不要强行运转。
如果使用豆浆机,应先🍀确认机器是否支持干豆或湿豆模式,并按照设备的容量线操作。若使用普通料理机,不要一次装得太满,尤其不要把滚烫液体直接倒入不支持热饮搅打的机器中。
过滤后的豆浆倒入深锅,液面不要超过锅容积的一半至三分之二。先用中火加热,豆浆开始出现大量泡沫时调成小火,并持续搅拌锅底和锅边。豆浆泡沫上升很快,表面看起来像已经沸腾,但内部可能还没有完全熟透。