先判断：是否存在同意并不只看你有没有当场反抗

可参考的表述：“在某年某月某日约某时，我在某地点被上级未经同意进行身体接触。我已明确表示不愿意，现要求公司保全监控和相关记录，采取隔离及防止报复措施，并以书面形式告知调查和处理结果。”

如果投诉后出现调岗降薪、恶意考核📢、排斥孤立、威胁辞退、泄露隐私等情况，应单独记录发生时间和具体影响，并保存📚前后的工作安排进行对照。不要删除原投诉，也不要只进行口头争执。必要时可同时咨询劳动争议和人身权益救济途径。

向谁反映，如何降低被报复风险

证据不必一次准备齐全，但应尽早保存。不🎵要为了取证而再次把自己置于危⭐险之中，也不要擅自传播涉及隐私的图片或视频。

不要把责任归咎于自己的几个误区

如果公司有明确的反骚扰制度，可以🎇向人力资源、合规部门、工会或更高层级负责人提交书面投诉；如果老板就是最高负责人，也可以直接向劳动保障监察、妇女权益🚀保护机构、工会等渠道咨询，涉及人身安全、强制性身体接触或威胁时可向公安机关报案。