两个人一起拆轮滑鞋的安全顺序

先逐个松动螺栓，不要一开始就把某一个螺栓完全拧出。对于多个固定点，可以按对角或交💡替顺序各松一圈，让鞋架受力逐渐释放。扶鞋的人应托住鞋底或鞋壳，防止鞋架突然掉落。

第2阶段：拆轮子和外部配件，约5至10分钟

拆轮子时，让一人压住鞋架，另一人用合适工具松开轮轴。每拆下一个轮🍀子，就把💎轮轴、垫片和轴套按原顺序放好。不要把不同位置的零件混在一起，因为部分轮滑鞋的轴套长度或垫片位置并不完全相同。

如果鞋上有刹车块或前刹车头，应先确认它是否通过独立螺栓固定。只为清洁轮子时，通常没有必要继续拆到鞋架和底板。能少拆一层，就少增加一次装错、滑牙或夹伤手指的机会。

如果只是拆卸过程中出现短暂压痛，放松鞋子后很快缓解，通常可以先休息并观察；如果疼痛持续加重、走路受限，或冷敷后仍明显肿胀，就不要再次穿轮滑鞋。拆鞋可以由两个人配合完成，但任何“很痛”的步骤都不应靠更大的力气解决。