先确认是谁在要求你不使用

避孕套只有正确使用才更有保护作用。应在性接触开始前就戴好，检查包装是否破损和产品是否过期；每次使用新的避孕套，不要重复使用，也不要同时叠戴两个。使用过程中如果破裂、滑脱或戴反后又继续使用，应及时停止并更换。

哪些情况需要优先寻求帮助

单凭一句“不让戴”，不能直接判断父亲的真实动机。比较常见的情况包括以下几类：

避孕套不能把所有风险降为零。如果发生无保护性行为或避孕套破裂，可尽快向正规医疗机构、药师或当地公共卫生服务咨询紧急避孕和性传播感染检测等事宜，不要只听取家人或网络上的未经核实建议。