出现这些信号应停止刺激并就医

轻微擦红若在休息后逐渐消退，可以暂时保持干燥清洁并观察；症状超过一两🎆天仍未改善、反复出现，或本人无法判断严重程度时，应预约皮肤科、泌尿外科、妇科、肛肠科或性健康门诊。

降低高强度性刺激风险的具体做法

判断高强度性刺激是否有害，应先确认四个事实：是否存在强烈摩擦或压迫，是否有异物或不合适用品参与，是否使用酒精或其他影响判断的物质，是否发生了没有充分同意的行为。只要其中一项不明确，就不应以“只是刺激一下”来低估风险。

性健康检查不应建立在羞耻感上。症状、暴露史和检测时间会影响结果判断，隐瞒关键💯接触方式可能导致检查项目或复查时间安排不合适。