把“听得像”转化为“自己会说”

录音是检查输出质量的低成本工具。回听时可以只检查三个指标：是否出现明显停顿、关键词是否读得清楚、句子之间是否有逻辑连接。一次不要同时纠正所有问题，否则练习者容易关注错误而忽略表达完成度。

先按难度和场景筛选适合的视频

不同英语水平的学习者需要调整视频长度、字幕💪依赖和输出要求。相同素材可以通过改变任务难度重复使用，但每次重复都应增加一个新的表达目标。