央视新闻
表达边界不需要先证明自己足够理性,也不需要等到受伤才有资格拒绝。你可以在动作发生前就提出要求,也可以在任何中途改变主意。
如果出现呼吸受阻、意识异常、持续头晕、肢体无力或剧烈疼痛,不要只在家观察,应尽快接受医疗评估🎇。颈部受到压迫后,部分问题不一定会立刻表现得很明显。
出现这些情况时,问题已经从“他喜欢什么姿势”变成了“他是否尊重你的身体自主权”。先让自己处在能自由移动、能拿到手机并能联系可信任对象的地方;如果存在强迫、威胁或现实危险,应优先离开现场并寻求身边人、医疗机构或当地紧急援助。
判断姿势是否安全时,不要只📚看有没有留下痕迹,还要看呼吸是否顺畅、颈部是🍀否自然、关节有没有被迫到极限,以及你能不能在任何时刻轻松移开腿。