光明日报
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当你反复阅读那些宣称“今天不改明天就降权”的帖子后,大脑很容易进入一种防御状态:你会不断检查自己的网站是否满足每一个新冒出来的“规则”,生怕遗漏某条关键信息
守护心理安⭐全感,从减少对“规则速成”的依赖开始