自己做饭的成本，至少要记录五类支出

如果你搜索“馃憴馃惢”，真正想确认的通常是：自己买菜、备餐、清洗和烹饪之后，每月到底能少花多少餐饮费。按单人、每天吃两顿📢、每顿外卖到手价25至35元计算，自己做饭每月大致可省400至900元；如果三餐多数在家解决，节省空间可能达到700至1200元。具体结果取决☀️于外卖单价、买菜浪费、做饭频率和时间成本。

先用三种吃饭频率估算月度差额

优惠券不能直接当成长期节省。新客券、🔑满减券和会员红包会降低某几单的结算价，但如果为了凑满减多点一份不需要的食物，实际支出未必减少。比较家庭餐和外卖时，应记录连续30天的真实付款金额，而不是只看菜单价格。