一份开始前可以直接核对的清单

成年人进行高强度亲密行🔑为时，清醒和明确同意是最基本的前提。醉酒、服用影响判断力的药物、受到威胁或明显害怕时📌，都不能视为可靠同意。双方应在开始前直接讨论希望尝试的范围、明确不能接受的行为，以及任何一方想停止时使用的口头或非口头信号。

结束后的照护：检查伤情并处理防护失误

剧烈打扑克出现明显异常症状时，正确做法是立🌈刻停止、分开受力部位、保持平稳呼吸并观察情况。不要用继续活动、热敷或止痛药掩盖😎原因，也不要因为担心尴尬而延误处理。

剧烈打扑克结束后的照护应包括身体检查、补水、温和清洁和风险复盘。双方可以确认🔮是否出现疼痛😎、擦伤、麻木、出血、肿胀或情绪不适；任何人不需要因为已经结束而压下真实感受。