这些情况即使自行恢复，也建议尽快就医

如果患者在整个过程中都清醒，能正常说话，脸红发生在运⭐动、紧张、尴尬、饮酒、洗热水澡或进食辛辣食物之后，且休息后逐渐消退，通🔥常可以先停止活动、到通风处休息，并观察是否再次出现。此时要避免继续饮酒、剧烈运动和过热环境。

当下先看反应和呼吸，不要只盯着脸色

先呼唤患者姓名，轻拍肩膀，观察是否能回答问题；同时查看胸部是否有正常起伏。如果患者没有反应、呼吸不正🚀常，或者出现持续抽动，应让旁人拨打120，并说明发生时间、持续多久🎇、是否受过伤以及目前呼吸情况。

如果“翻白眼”是患者有意识做出的表情，能够随时停止，且没有晕厥、抽动、视物异常或神志改变，危险性与不自主的眼球上翻不同。但如果患者说自己控制不了眼睛，或者伴随短暂失神、记忆中断、嘴唇发紫、咬伤舌头、尿失禁或醒后明显迷糊，就不能简单归因于情绪或装作，应尽快到急诊或神经内科评估。