惊恐、麻木和自责并不代表你做错了

现在最重要的顺序是：先安全，再就医，再决定取证和后续求助方式。无🔍论事情发生多久、你是否已经清洗身体或当时没有反抗，都值得获得及时、尊重🎯且不带指责的帮助。

避孕和艾滋病预防都有时间限制

不要因为害怕、羞耻或已经清洗身体而放弃就医。尽快前往医院急诊、妇科或感染科，向医生直接说明发生了无保护性行为、是否存在强迫、发生时间以及是否射精，以便评估紧急避孕、艾滋病暴露后预防和其他感染风险。越早处理，可选择的措施越多。

取证不应凌驾于安全和治疗之上。你▶️不需要为了“证明”而重复讲述很多遍，也不必单独面对对方。可以请求由信任的💪人陪同就医或报警。是否报警应由你在安全和了解选择后决定，但如果对方仍在威胁、跟踪、限制自由或可能继续伤害他人，应尽快联系警方。

如何保留证据，又不让自己承受更多压力

如果对方感染状况不明，或存在较高暴露风险，应尽快到有相关诊疗能力的医院咨询艾滋病暴露后预防用药。这类预防通常要求在暴露后72小时内开始，越早越好，并按照医生安排连续用药和复查，不能自行购买零散药物替代。

如果怀疑被下药，不要自行催吐，也不要丢弃饮料、药片包装等可能相关物品，应尽快到医院并告知医生大致时间。部分物质在体内停留时间有限，越早检查越有帮助。

遭遇强迫后出现发🔮抖、哭泣、失眠、恶心、记忆片段化、情绪麻木，甚至当时没有反抗，都是创伤后的常见反应。人在受到威胁时可能僵住、顺从或无法说话，这不等于同意，也不削弱事件的严重⚡性。责任在实施强迫的人，不在受害者的穿着、饮酒、恋爱关系或是否曾经发生过性行为。

刚发生时，先做这几件事

如果发生了强行无套内射，而你没有同意、被迫同意，或当时因醉酒、昏迷、受威胁等无法表达意愿，这不是“意外”或你的过错，而是需要优先处理的性侵害风险。先离开对方、到安全且有人陪同的地方；如果仍有危险、受伤或无法自保，立即联系110，有明显身体不适时拨打120。