发生亲密行为前，先确认四件事

如果主要担心怀孕，可以在医生或药师指导下了解常规避孕方式，例如短效避孕药、宫内节育器等。紧急避孕不是常规避孕方法，发生无保护性行为或避孕失败后应尽早咨询专业人员，并按药品说明在规定时间内使用；它不能预防性传播感染，也不能替代日常防护。

如果安全套破裂、滑落，或已经发生没有防护的阴道性交，不要因为害怕责备而拖延。是否需要紧急避孕、何时检测，应尽快咨询妇科、皮肤性病科或正规医疗机构。若存在可能的艾☀️滋病暴露风险，暴露后阻断用药通常越早越好，并需要在专业机构评估，部分方案强调应在72小时内启动。

怀孕检测不能在行为后🌈马上准确判断。可以根据月经是否推迟、检测工具说明以及医生建议进行检测；如果月经明显延迟、检测结果不确📌定，或出现腹部剧痛、异常出血、晕厥等情况，应及时就医。不要自行服用来源不明的药物，也不要相信“冲洗身体”“事后排尿”能够避孕或防止感染。

发生避孕失败或担心感染时怎么办

这件事不应只理解成“怎么做”，更重要的是双方是否达到法定年龄、是否自愿、能否清楚表达边界，以及有没有做好避孕和防护。任何一方犹豫、害怕、醉酒、睡着或被强迫时，都不能视为同意。