当下怎么处理：停止、检查，再决定是否继续

性行为引发疼痛时，润🎯滑不足是较常见的诱因之一。兴奋程度不足、时间过短、压力紧张、产后或哺乳期激素变化，以及部分药物，都可能使黏膜干涩。干涩会增加摩擦和细小破损，疼痛可能在过程中加重，结束后▶️还会有灼热感。

减少性行为疼痛需要让舒适感成为持续条件，而不是把疼痛当作必须忍受的过程。开🍀始前明确可以接受的动作、速度、深度和停止暗号；过程中一旦出现不适，立刻暂停并重新确认，不把“已经开始”当成必须继续的理由。

常见原因：润滑、摩擦、姿势和身体状态

性行为后的疼痛如果伴随瘙痒、异味、异常分泌物🎇、🌈尿痛、尿频、皮疹或水疱，可能与阴道炎、尿路问题、性传播感染等有关。仅凭症状无法确定病因，也不建议自行使用抗生素、消毒液或强效止痛药掩盖症状。