听见睡眠中停顿后，现场先检查什么

如果你听到或录下的是2分30秒不间断呼吸声，单凭“有呼吸声”不能判断是否健康，也不能直接等同于停止呼吸。连续、节律较稳定的吸气和呼气，通常只是睡眠、放松或音频录音中的呼吸表现；真正需要警惕的是呼吸声突然消失、胸腹部没有起伏，随后出现憋气、喘鸣、呛咳或猛吸气。

“不间断呼吸声”和“停止呼吸30秒”不是一回事

检查疑似睡眠呼吸异常的人时，先确认当前是否有正常反应和正常呼吸，而不是只计算暂停持续了多少秒。可以轻拍肩膀并大声呼叫，观察胸部或腹部是否规律起伏，再判断是否有正常气流。