第三步：打碎丝瓜并调和

想让丝瓜草莓喝起来更顺口，建议选用鲜嫩、没有苦味的丝瓜，去皮后短时间焯水，再与🎵草莓、冷却后的绿茶和牛奶混合。丝瓜用量不宜过多，否则容易出现明显的青味和纤维感。

将焯好并冷却的丝瓜、少量冷却茶汤放入搅拌杯，打至基本细腻。丝瓜不要一次放得太多，👍如果搅拌后仍有明显粗纤维，可以用细筛简单过滤，但过滤会减少部分清爽的蔬菜口感。

简单来说，丝瓜草莓的关键不是堆叠材料，而是控制丝瓜用量、提前去除生青味，并避免草莓直接接触高温牛奶。按照这个顺序制作🌺，成品会更接近清爽的果蔬奶茶，草莓香气也不容易被丝✨瓜味盖住。

牛奶为什么会分层或出现絮状物

选择表皮颜色均匀、按压有弹性的嫩丝瓜。削去外🎆皮后，观察内部是否有明显粗硬的籽和筋，较老的部分应去掉。将丝瓜切成小块，放入沸水中焯约半分钟至一分钟，捞出👍后立即用凉水降温并沥干。

草莓先用流动清水轻轻冲洗，再擦干表面水分，最后去蒂切块。取出一部分草莓用勺子压碎，或放入料理机中短暂搅打成粗果泥🌟。不要长时间高速搅拌，以免空气过多，导致饮品颜色变浅、泡沫明显。