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坐姿和环境不同,被子的铺法也要调整。与其一▶️味增加厚度,不🔮如先判断冷的是哪里,再进行局部保暖。
有些人觉得盖上被子后更舒服,便不知不觉缩成一团。短时间这样坐问题不大,但牌局持续较久时,弯腰、低头和盘腿会让肩颈、腰背以及腿部一直处于紧张状态。被子盖好后,仍然要保持稳定坐姿。
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