新华社
身体适应应从外部放松和非常缓慢的渐进开始,而不是突⭐然进入。任何阶段出现尖锐痛、明显灼烧感、肌肉无法放松或心理上🔑不愿意,都应停止;尺寸、深度和速度没有必须达到的标准。
第一次肛门进入发生剧痛,最常见原因是肛门括约肌在紧张和恐惧下持续收缩。肛门不像阴道一样能够自然分泌足够润滑液,局部皮肤和黏膜也比较脆弱,缺少润滑时,摩擦会迅速增加,容易产生刺痛、灼痛或擦伤。
紧张、害怕被强迫、缺乏沟通、担心疼痛以及过去🔮的不良经历,都可能使盆底肌肉不自觉🔍收紧。肌肉越紧,进入阻力越大;阻力越大,施加的力量越强,疼痛和恐惧又会进一步加重,形成恶性循环。
开雏菊剧痛哭叫第一次的处理重点是停止进入并让身体恢复,而不是寻找更强的忍痛方式。出现哭泣、喊停、推拒、身体僵硬、躲闪或无法回应时,对方应马上停止,不应继续尝试,也不能把沉默当成同意。
润滑剂应选择适合肛门使用的水性或硅性产品,并根据摩擦情况及时补充。油、凡士林和部分含油产品📚可能削弱乳胶安全套,若使用乳胶套,应查看润滑剂成分和产品说明。
再次进行第一次肛门性行为的尝试前,疼痛、出血、👍肿胀和排便不适都应已经消失,并且双方都能在没有压力的情况下重新确认同意。曾经剧痛并不意味着以后一💯定不能进行,但下一次不能以“忍过去”为目标。