记录经过，避免事件被改写成“闹着玩”

闺蜜老公把我压在怀里时，如果你没👍有同意、身体感到不适，或者对方限制了你的移动，这就不是普通的朋友玩笑，而是明显的身体边界侵犯。你可以立即说“放开我”“请你离我远一点”，随后离开封闭空间，到有其他人在场的地方，不需要先替对方找借口，也不需要为了维护闺蜜关系而忍耐。

出现强迫、威胁或反复纠缠时，安全优先于关系维护

向闺蜜说明情况时，应当先描述时间、地点、动作、你的明确反应以及对方是否停止。与其说“你老公是不是喜欢我”，不如说“今天在客厅，他突然从后面抱住我并把我压住，我说放开后他过了一会儿才松手，我感到害怕，以后不会再单独见他”。事实描述更容易让对方理解，也能减少争论动机带来的偏差。

当场脱身时，三句话比争辩动机更有用

闺蜜老公把我压在怀里之后，判断事件性质不应只听对方说“我是在开玩笑”，而应观察动作发生前后的完整过程。身体接触是否经过同意、对方是否及时停止、你是否能够自由离开，比对方事后给出的解释更重要。