怎样降低怀孕和感染风险

避孕套应在生殖器发生接触前就正确使用，并持续到性接触结束。使用前检查包装是否完整、产品是否过期；取出时避免指甲或尖锐物品划破。一个避孕套只能使用一次，不能同时叠戴两个，也不能因为“第一次”就认为不会怀孕。

健康的第一次性行为不以“占有”或“完成任务”为目标，而💫是建立在平等、尊重、沟通和风险防⭐护之上。双方都能自由表达愿意或拒绝，过程中感到安全，事后也能获得必要的照顾，这些才是比性行为本身更应优先确认的条件。

发生第一次性行为前，先确认这几件事

如果使用乳胶避孕套，需要选择水性或硅基润滑剂。油、凡士林和部分含油护肤品可能削弱乳胶，增加破😎裂概率。润滑不足会增加摩擦和不适，补充合适的润滑剂通常比强行继续更安全。

避孕套可以降低怀孕和性传播感染风险，但不📢能覆盖所有皮肤接触区域，因此并非绝对防护。若一方的感染状态不清楚，或存在新的性伴侣，应考虑进行针对性的性传播感染筛查。检测项目和时间间隔因感染类型而异，必要时应咨询正规医疗机构。