结束后还要做照护和复盘

疼痛耐受度会受到睡眠、情绪、疾病、药物和当天状态影响。“能忍”不是安全标准，“主人觉得还可以”也不能代替被执行者的反馈。双方应提前说明可以接受的感觉范围、需要避开的部位、🚀休息信号，以及哪些表现出现时必须立刻终止。

先分清角色惩罚与现实中的强迫伤害

真正安全的做法，是在进入调教室前把行为边界、安全词、身体极限、停止方式和事后照护谈清楚。任何一方都可以随时改变主意；一旦说出停止词、做出约定手势，或出现身体和心理异常，场景都应立即停止，而不是以“角⭐色还没结束”为理由继续。

如果一方不愿意暂停、不允许查看身体状态、故意混淆安全词，或者把对方的恐惧和求助当成“服从测试”，这是明显的危🚀险信号。此时不必继续解释角色规则，应优先恢复行动能力、拿回手机和个人物品，并离开现场。