孕前、孕早期和孕中晚期的风险判断

真正可执行的📢原则是停止主☀️动暴露、隔离二手烟、如实记录经过并完成规范产检。已经发生过一次吸烟或饮酒不代表结局已经确定，但继续暴露会增加可避免的风险；及时停止和及时咨询，始终比隐瞒或自行补救更可靠。

家人和伴侣如何减少母婴持续暴露

孕妇吸烟或饮酒时，胎盘并不是完全隔绝有害物质的屏障。胎盘承担氧气、营养和🌈代谢物交换，部分酒精、尼古丁及烟雾中的有🤔害成分可以进入胎儿循环。胎儿肝脏和其他代谢系统尚未成熟，处理这些物质的能力有限，因此同样的暴露量对胎儿可能造成更明显的影响。

吸烟对孕期的主要影响包括血管收缩、胎盘供血减少和一氧化碳携氧能力下降。长期或持续暴露可能增加胎儿生长受限、低出生体重、早产、胎盘相关并发症以及婴儿出生后呼吸问题的风险。电子烟、加热烟草和水烟也不能简单视为安全替代品，因为其中可能含有尼古丁、颗粒物、香味化学物质或其他刺激性成分。

产后仍需关注烟酒暴露。酒精可进入母乳，吸烟产生的尼古丁和烟雾也会影响婴儿；哺乳期饮酒和吸烟的具体处理应咨询医生或哺乳支持人员。无论是否哺乳，成年人都不能在婴儿身边吸烟，也不能让沾有烟味的衣物、手和头发长时间接触婴儿。