过程中怎样减少疼痛和损伤

如果双方存在新的或不确定的性伴侣，建议在发生性行为前进行性传播感染筛查；有较高风险暴露时，应尽快咨询正规医疗机构，医💎生可能根据暴露情况评估检测、暴露后预防等措施。

女性没有足够兴奋、放松或💡润滑时，阴道入口及周围组织💪可能较紧，强行进入容易造成擦伤、疼痛和出血。正确做法是放慢节奏，先充分沟通和亲密接触，在对方明确表示愿意且身体放松后，再逐步进行。进入时应轻柔、缓慢，随时询问是否舒服，不应突然用力或持续推进。

避孕套破裂或没有防护时怎么办

简单来说，阴茎进入阴道本身并不等于安全性行为。安全的前提是双方自愿、全程沟通、做好避孕和感染防护，并在任何一方不舒服时立即停止。把“能不能插进去”换成“双方是否愿意、是否有保护、是否舒服”，才是判断这类行为是否合适的关键。