六拍基础脚法：滑步、收步与停点

练习者可以先掌握三项基础：脚掌安静落地，身体重心沿直线转移，支撑脚完成转向后再移动另一只脚。穿🚀着角色服装或长靴练习时，应先使用平底运动鞋完成动作，确认膝盖、脚踝和地面都能承受，再逐步加入裙摆、披帛或冰元素风格的手部动作。

基础六拍完成后，练习者可以把第四拍的📌斜出改为侧向出步，也可以把第六拍的停点改成⭐四十五度转身。步幅、停顿和视线必须一次只调整一项，否则很难判断动作失稳的原因。

把基础步法编成一段可拍摄的短组合

脚法失误通常来自重心、步幅和落地顺序，而不是来自动作难度本身。练习者应先观察脚底是否安静，再检查膝盖方向和上身姿态，最后才调整速度与表现力。