隐私、安全与省电设置要一起检查

安卓设备可以从系统自带的模式与例程、快捷指令或厂商自动化工具入手；苹果设备可以使用快捷指令和专注模式；电脑则适合用批处理、系统任务计划或办公软件中的规则功能。不同平台的名称并不相同，但设计逻辑都是“触发条件加执行动作”。

先把高频操作变成一两步完成

通知管理不是把所有提醒全部关闭，而是把通知分成必须即时处理、可以延后处理和不需要提醒三类。消息数量越多，越应该优先处理⭐提醒来源，而不是不断查看通知栏。

处理消息时可以采用“看见就分类”的规则：两分钟内能够完成的事情立即处理，需要时间的内容转为待办，不需要行动的内容直接归档或删除。聊天软件不应长期承担任务管理功能，否则重要事项很容易被新消息淹没。

账号启用多重保护：邮箱、云盘、支付和社交账❤️号应使用不同密码，并开启双重验证。恢复邮箱、备用验证码和可🌟信设备信息需要妥善保存，避免手机丢失后无法找回账号。