医疗检查和证据保留需要同时进行

领导身份不等于同意，工作关系也不等于可以支配身体。加班、出差、饮酒、接受过礼物、曾经恋爱或之前同意过某次行为，都不能自动推导出对后续行为的同意。

如果你是外国人在日本生活或工作，担心签证、雇佣💎关系、住房或语言问题，也不要因此放弃求🎊助。可以直接向支援机构说明国籍、语言和在留方面的顾虑，并在签署日文文件、接受公司和解或离职前先获得能够理解的法律意见。

如果“老公在洗澡我被公干日本”描述的是你正在经历的真实事件，请先到安全地点，再拨打 110、119，或联系 #8103、#8891。🌅你可以分阶段做决定，不必为了证明清白而独自面对施害者，也不必因为已经清洗身体、没有立即报警或记忆不完整而放弃获得帮助。

日本境内可使用的报警、咨询和陪伴渠道

如果发生过掐颈、压迫呼吸、头部撞击、昏厥、严重腹痛或持续出血，即使当时觉得还能忍受，也应尽快拨打 119 或前往急诊。🎊掐颈等行为可能造成延迟出现的危险症状，不应只根据外表判断严重程度。

把经历整理成一份可使用的事实记录

配偶是否在现🎯场不会改变侵害行为的性质。丈夫正在洗澡、睡觉、出差或没有及时发现，都不能被解释成受害者同意了性行为🎨；受害者也不必为了安抚伴侣而立即讲出全部细节。

适合求助的人通常包括能够陪同就医、保管证据、提供翻译、协助联系警察或帮助安排住处的人。向多人重复讲述可能增加压力，因此💎可以先写下简短事实版本，只提供处理当前问题所必需的信息。

告诉丈夫、同事还是暂时保密，应以安全为标准

受害者是否🎇告诉丈夫，应取决于丈夫能否提供安全和实际帮助，而不是取决于外界认为配偶“必须知道”。如果丈夫可能暴怒、指责、限制行动或伤害你，不要在封闭空间独自🌟告知，可以先向支援中心、医院、警察、律师或可信任的人说明风险。

“老公在洗澡我被公干日本”这类情况先处理人身安全

疑似性侵后的医疗检查不仅用于处理外伤，也用于评估怀孕风险、性传播感染、药物或酒🌟精影响以及心理创伤。

日本境内的性暴力求助可以先从紧急报警、性犯罪咨询或一站🔑式支援中心中选择，不必在情绪最混乱时独自决定全部法律步骤。

职场性侵涉及两条不同处理路径：一条是向警察反映可能构成犯罪的行为，另一条是向公司、人事部门、劳动组织或律师反映职场中的性骚扰、权力压迫和报复问题。

对方是领导时，刑事处理和职场申诉要分开考虑

“公干”可能是错别字或含混说法，但无论丈夫是否在浴室、侵害发生在住所还是工作场所，只要没有自由、明确、持续的同意，就应当🎯按疑似性暴力处理。正在遭遇危险时拨打📚日本警察紧急电话 110；出现大量出血、意识不清、呼吸困难等情况时拨打急救电话 119。