先分清：任务压力、学习困难，还是危险信号

数学课代表若经常在收发作业或讲题时感到失控，应主动向老师提出明确的工作边界，而不是等到情绪完全耗尽后才求助。提前制定交接规则，🤔通常比临时解释更容易获得配合。

数学课代表哭着说不行了时，第一分钟应该怎么回应

危险信号出现时，朋友不能单独承诺“我替你保密”。保护隐私和保证安全不是同一件事；当对方可能伤害自己或他人时，应尽快🔑让可信任的成年人知道具体原话、出现时🎉间和当前状态。